К примеру, что предполагает таблица рациона питания диеты при артрите суставов:
- Отказ от алкогольных напитков, которые обладают свойством усиливать аппетит,
- Еда на столе должна быть в маленьких тарелках, тогда визуально порции будут больше,
- Нельзя спешить во время принятия пищи,
- Во время еды можно устроить небольшие паузы,
- Когда придет чувство насыщения необходимо сразу прекратить есть,
- После каждой еды полощите рот,
- Нельзя заставлять себя есть через силу,
- После 19 часов нельзя потреблять еду,
- Стул должен наблюдаться каждый день.
Нарушение диеты при артрите суставов приведет к печальным последствиям, так как в результате чрезмерных нагрузок давление на сустав усилиться, а воспаление станет еще сильнее. Артрит и артроз можно вылечить только соблюдением вышеперечисленных рекомендаций по питанию в сочетании с лечебными мероприятиями, назначенными вашим врачом.
Диета при артритах предполагает потребление свиных хрящей в виде холодцов, которые содержат много коллагеновых волокон, необходимых для питания хряща. Хорошими свойствами характеризуется простой желанин, содержащий хондроитинсульфаты – вещества для построения структуры хрящевой ткани. Это основные принципы лечебного питания при артрите.
Обратите внимание, что нарушение диеты при заболеваниях суставов приведет только к прогрессированию патологии, так как фармацевтические средства не могут действительно эффективно вылечить поражения суставного хряща. Более того, они отличаются высокой стоимостью. Чрезмерная нагрузка на сустав при ожирении также приведет к прогрессированию артрита. От диеты при болезнях суставов в значительной степени зависит успех лечения.