Минеральная негазированная вода – качественное средство похудения. Схема должна быть такой. На завтрак – яйцо. Через часик скушайте апельсин. Затем через час яйцо. Продолжайте такую последовательность до пяти часов. Если вечером захочется кушать – можно зеленый чай, кефир.
Яично-апельсиновая диета особенности.
Распространенное мнение – между приемами пищи должно проходить более двух часов, апельсиновому рациону питания не актуально. Легкая пища переваривается за час, усваивается. Семь дней нужно питаться исключительно вышеописанными продуктами. Дополнительно купите комплекс витаминов. Конечно, период лактации – противопоказание диетическому меню.
Весна требует определенного подхода к организации здорового меню для похудания. Летний гардероб привлекает мужчин. За зиму организм накопил излишнее количество жировых клеток. Легкие виды одежды должны идеально подходить. Из-под платья часто видны изъяны. Что будет делать человек? Конечно, яично апельсиновая диета для похудания способна избавить от проблем. Семь килограмм еженедельно – отличный результат. Цитрусовые умеют творить чудеса. Возьмем один плод, скушаем его за час. Дальше нельзя. Через часик яйцо. Правда, смотрим – нет ли покраснений, высыпаний. Возможно аллергические реакции. Продолжительность диетического рациона составляет три недели. Кто сможет похвастаться такой длительностью? Видно, есть среди нас сильные духом люди.
Кушайте, не меньше килограмма апельсинов днем – суть яично апельсиновой диеты. Здоровое меню для похудания дополняйте аптечными витаминами. Разнообразие меню достигается яйцами, грейпфрутами. Только два варенных яйца ежедневно. Больше нельзя. Каши можно без соли. Третья неделя включает дополнительно овощи, фрукты.