Вы удивитесь, но в спортивной одежде тоже существуют модные тенденции. Поэтому одежда для спорта может и должна быть красивой. Но, главное качество спортивной одежды – это ее удобство и комфорт.
В какой одежде заниматься фитнесом
Одежда для фитнеса должна обтягивать фигуру, но не стеснять движения. Какими же предметами одежды стоит обзавестись для занятий фитнесом? Для начала выберем верхнюю часть фитнес-костюма. Это может быть топ, боди, купальник, спортивная блуза. Довольно популярным элементом одежды до недавнего времени был боди, но из-за сплошного покроя в них было жарко заниматься. Как следствие, боди исчезли с прилавков магазинов. А вот топ идеально подойдет для занятий фитнесом. Он может быть любого покроя – борцовка, классическая маечка, топ с английской проймой, топ на молнии и так далее. Особенностью топа являются специальные вставки, поддерживающие грудь. Кроме того, в топе живот всегда остается открытым, чтобы было не так жарко.
Одним из подвидов топа стал топ-блуза, который имеет контрастный по цвету воротник. Спортивная блуза может иметь свободный покрой и различную длину - от самых коротких до удлиненных. Длина рукава у блузки составляет три четверти. К спортивным блузам так же относят футболки свободного покроя.
Некоторые девушки предпочитают спортивные купальники с тангой. Купальник одевается сверху на лосины или бриджи. Однако со спортивными брюками такой верх одевать не принято.
К верху стоит подобрать модный и красивый низ. Самые традиционные тренировочные изделия – это лосины, леггенсы, тайсы, бриджи и брюки. Непременным элементом одежды для аэробики считаются носочки. Высота носочков для аэробики равна обычной высоте гольф. Они выпускаются различных цветов из хлопка и синтетики (80% хлопка). Для того, чтобы подчеркнуть красивые ножки, носочки немного собираются сверху и приспускаются. В комплект к таким носочкам можно приобрести легенькие кроссовки, которые выгодно дополнят костюм для фитнеса.
Как выбрать одежду для фитнеса под себя
Когда мы определились, как выглядит наша одежда для фитнеса– советы для начинающих нам уже без надобности. Теперь перейдем к тому, из чего изготавливают тренировочные элементы одежды и как правильно их подбирать.
Цвета в одежде для фитнеса могут быть самыми разнообразными. Главное, чтобы они не раздражали нас во время тренировок, а приносили дополнительные позитивные эмоции. Наименьшей популярностью пользуется одежда пастельных тонов.
Одежду для фитнеса, как правило, изготавливают их хлопка с добавлением вискозы и синтетики. Хлопок популярен во многих видах одежды. Но для тренировок одежда из чистого хлопка не подходит. Изделия из хлопка быстро выцветают, вытягиваются и теряют форму. Поэтому в хлопок добавляют вискозу и лайкру. Лайкра делает изделие эластичным, плотно облегающим фигуру. Поэтому одежду для фитнеса лучше подбирать строго по своему размеру, не больше и не меньше.
Многие производители стремятся к тому, чтобы повысить качество одежды для спорта. Тем не менее, при покупке особое внимание необходимо уделить прочности швов. Многие модели настолько сравнялись с повседневной, что некоторые девушки совершенно не стесняются ходить в ней по улице.
Одежда для похудания
Одежда для похудания – это тоже один из вариантов одежды для фитнеса. Она плотно обтягивает тело и создает эффект сауны, что в совокупности с физическими упражнениями, способствует еще более быстрым темпам в процессе создания красивой фигуры. Производители одежды для похудания выпускают бриджи, брюки, топы и термобелье. При желании можно легко найти именно то, что нужно.
Подытожим
Вот теперь мы знаем, что такое одежда для фитнеса – советы для начинающих нам очень помогли. Остается только, опираясь на свой собственный вкус, подобрать именно то, что больше придется по душе и хорошо сядет по фигуре. А после этого мы можем смело шагать вперед к новым свершениям и достижениям в области фитнеса и спорта.